Formation continue Massage Abhyanga
Les bases, module 1
Le massage Abhyanga
Le massage Abhyanga fait partie intégrante de la médecine ayurvédique et signifie littéralement "massage à l'huile chaude de tout le corps". Il combine l'acupressure sur tous les points Marmas avec un massage enveloppant à l'huile chaude de sésame. C'est un massage simple et efficace pour tous ! L’Abhyanga constitue une base de massage importante en ayurvéda.
Cette formation est agréée ASCA
Dates et lieux des formations pour 2025
Quelques informations pratiques…
Durée : 2 jours
Horaire : 9h - 17h30 avec pause déjeuner
Pré-requis : aucun, l’ouverture de votre cœur !
Pour qui ? Ouvert à tous y compris thérapeutes
Prix : CHF 380.-
Qu’est-ce que l’ayurvéda ?
Une médecine traditionnelle millénaire
L’ayurvéda, médecine traditionnelle millénaire qui nous vient de l’Inde, du sanscrit ayur vie et veda connaissance, est un ensemble de savoirs qui traite de ce qui est bon ou non pour la vie et la santé. La santé selon l’ayurvéda n’est pas l’absence de maladie, c’est un équilibre qui suppose la réunion de plusieurs conditions :
L’équilibre des doshas : Vata, Pitta, Kapha (humeurs composées des 5 éléments l’éther, l’air, le feu, l’eau et la terre)
L’équilibre des dhatu (les 7 tissus principaux du corps humains : muscles, os…)
L’équilibre des agni (feux)
L’élimination correcte des déchets (selles, urine, transpiration)
L’affectif en état de joie
Le mental calme et apaisé
L’âme sur son chemin personnelle d’évolution.
Pour atteindre cet équilibre, l’ayurvéda dispose de différents outils : la phytothérapie, l’alimentation, la méditation, les soins corporels,…
L’abhyanga, le plus couramment utilisé
Parmi ces soins, l’abhyanga est le plus couramment utilisé dans la tradition ayurvédique.
C’est un massage du corps entier à l’huile chaude qui peut être reçu à tout âge de la vie.
Il nourrit et apaise le corps, l’esprit et l’affectif. Il peut être prodigué comme massage thérapeutique ou de bien être selon les besoins de la personne qui le reçoit et les compétences de la personne qui le donne.
Comment se déroule le cours ?
Deux jours d’exploration et d’apprentissage
Pendant ces deux jours de formation, nous explorerons les fondements de l'ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne, qui repose sur le maintien d'un équilibre permanent pour favoriser une bonne santé. Nous étudierons ces concepts essentiels et nous plongerons dans le protocole de l'abhyanga, tel que je le pratique et tel qu'il m'a été enseigné à Tapovan, tout en intégrant les enseignements tirés de mes rencontres avec d'autres praticiens ayurvédiques après ma formation.
Au delà d'un protocole, nous verrons que les bienfaits du massage abhyanga sont multiples et touchent à la fois le corps et l'esprit. Nous allons donc expérimenter comment il aide à détendre le corps en réduisant ainsi le stress et l'anxiété et améliore la qualité du sommeil; Comment stimuler les organes pour favoriser l'élimination des toxines; Comment il renforce le système immunitaire en améliorant la circulation par nos gestes précis; et encore bien d'autres bienfaits que nous aborderons tout au long de ses deux journées.
Il vise aussi à rééquilibrer les centres énergétiques du corps en stimulant les trajets de l'énergie pour permettre une circulation libre dans tout le corps.
Vous disposerez de connaissances complète pour mettre en pratique ce merveilleux soin et accompagner chaque personne dans sa globalité.
Quels sont vos bénéfices ?
Découvrez vos avantages pour ce cours
Cette formation se donne en groupe de 10 personnes maximum et se pratique en binôme.
Pour toute demande particulière (lieux, dates) contactez-moi directement.
Lors de la formation, vous recevrez le protocole complet, et un complément d’information créé par mes soins pour affiner votre compréhension.
À l’issue de ce module, de formation, vous aurez acquis une maîtrise assurée des techniques de massage Abhyanga, vous permettant de pratiquer et de l’adapter aux besoins.
Vous aurez développé votre qualité de toucher, votre sensibilité et vos qualités humaines pour être à même de proposer des massages adaptés aux besoins de chacun.
« Votre corps est précieux, il est votre véhicule pour l’éveil. Prenez-en soin »
- Bouddha
Qui sera votre formatrice ?
Anaïs Lesoil
Passionnée par ce qui nourrit la vie, j’ai grandi en pleine forêt et reçu de mon père une éducation largement imprégnée d’écologie. Connaitre et vivre en respectant son milieu, son habitat, au rythme des saisons. Il m’a enseigné la culture d’un potager nourricier, de plantes médicinales, leurs transformations et leurs usages, reconnaitre et utiliser les plantes sauvages comestibles, cuisiner…être en lien, aussi, avec les éléments. L’ayurvéda a raisonné fort avec mes racines !
J’ai toujours pratiqué le massage dans le cercle privé, mais lorsque j'ai eu le souhait d'en faire mon métier, la tradition ayurvédique m'est apparue comme une évidence. Empreint de bienveillance, ce massage travaille sur le corps physique aussi bien que le corps subtil et demande une certaine qualité de conscience, une capacité à être présent.
C'est au centre Tapovan en Inde et en Normandie que j’ai reçu ma formation initiale, de Kiran Vyas et ses professeurs que je remercie chaleureusement.
Diplômée en 2018, je pratique depuis en centre de thérapie complémentaire et en cabinet privée, et c’est une joie sans cesse renouvelée !
Je me réjouis de pouvoir partager mes connaissances avec vous. Au plaisir de vous rencontrer.
Pour toute information ou réservation
Par email: formation@sylviegraton.ch
Par téléphone : +33 632 06 97 44
Foire aux questions (FAQ)
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`A tous !
Aux professionnels qui veulent enrichir leur pratique, aussi bien qu’aux particuliers qui souhaitent donner à leur entourage familial et amical.
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Introduction sur l’ayurvéda : les 5 éléments, les trois dosha, les saisons, les âges de la vie…Des ouvrages théoriques seront à votre disposition dans la salle. Si certains suscitent votre curiosité, vous pourrez ainsi les commander.
Indications et contre-indications de l’abhyanga
Préparation de l’espace de massage et du matériel nécessaire
Hygiène et posture intérieure de la (du) masseuse (eur)
Accueil et écoute de la personne (anamnèse)
Installer la personne, veiller à son confort
Protocole complet
Les huiles…
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Au cours de ces deux jours de formation vous sera transmis le protocole de l’abhyanga tel que je le pratique, ainsi que je l’ai appris à Tapovan, enrichi des rencontres ayurvédiques qui ont suivis ma formation.
Nous étudierons les mouvements du massage du corps entier en détaillant chaque partie.
Ainsi vous aurez les connaissances de base pour vous exercer à donner ce merveilleux soin.